レディオ湘南FM 83.1

 

湘南 Happiness Sunday日曜日 11:00~13:59

番組概要

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パーソナリティ 増本朋子

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楽しく健やかに、日曜のお昼を一緒に過ごしましょう♪
SPOPIAシラトリのサテライトスタジオから生放送!

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4月12日の放送では、おうちで使える運動グッズを紹介しました!




外出自粛等で家にいる時間が長くなりがちな昨今。
なかなか体を動かす機会もないですよね??
そんな中活躍する、おうちで使えるトレーニンググッズをご紹介!

「SHAPE RING STANDARD」は体幹を鍛えられるチューブ!
体幹を鍛えることによって体のバランスがよくなります♪

「ハンディーハートチューブ」は背中・腕・肩を鍛えられます!
チューブエクササイズは筋肉や関節への負担が少ないので、
体のコンディションを整えるのにもおすすめです♪

今回たろうくんが気になった商品・「美足筋MAKER5本指」は、
履くだけでバランス力・足指力を鍛え、美足筋を鍛えることができます!

これらの商品はいつでも気軽に手にとってエクササイズができるのが魅力☆
こんなご時世だからこそ、おうちで気軽にトレーニングをしてリフレッシュしませんか??



 


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